日前印發(fā)的相關(guān)文件中明確提出了貫徹健康中國戰(zhàn)略的總體要求，部署了提高全民健康水平的具體舉措图柏，為全方位全周期保障人民健康提供了遵循根本。

      人人健康盖喷，人人幸福，是時代的呼喚揩臊，也是百姓的期盼嚎脖。人民健康，更是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志落余。在此背景下勤鼓，越來越多的人開始關(guān)注生活中的健康話題，如環(huán)境幔私、飲食涎舔、睡眠等，并由此逐步深入到照明與健康的聯(lián)系菠山，消費(fèi)者開始意識到不健康的燈具會通過低顯色指數(shù)哮互、頻閃、眩光和藍(lán)光來損害身體乙错，損傷視力和大腦题晌。“健康照明”概念應(yīng)運(yùn)而生。

      宜美對健康燈具的研發(fā)從未停止贾悬，并且堅定地認(rèn)為一盞健康燈必須具備高顯色性儡皮、無可視頻閃、防眩光哪自、無藍(lán)光危害丰包，這樣才能**大限度地保護(hù)我們的大腦和眼睛，這是宜美的重要品質(zhì)理念壤巷。宜美希望借此為更多的中國消費(fèi)者打造健康的照明環(huán)境邑彪。

      為了幫助中國消費(fèi)者更好地選擇一款健康燈，本文引入了國標(biāo)GB胧华、美國電氣電子工程師學(xué)會IEEE和國際標(biāo)準(zhǔn)化組織ISO的相關(guān)規(guī)范和定義锌蓄，旨在為健康照明的四大要素做出專業(yè)且權(quán)威的解釋。

      （一） 顯色性

      國標(biāo)GB/T26189-2010是這樣定義顯色性的：將物體和你的皮膚在環(huán)境中的顏色自然的撑柔、正確的顯現(xiàn)出來瘸爽，使人看起來健康而且有吸引力您访，這對于視覺功效和舒適感兩者都是極其重要的。

      為了給光源的顯色性提供一個客觀的指標(biāo)剪决，引入了一般顯色指數(shù)Ra灵汪。Ra**大的值是100，Ra越小柑潦，顯色性的質(zhì)量越低姆赔。

      國標(biāo)GB/T26189-2010同時提到：Ra小于80的燈具不應(yīng)用于人們長時間工作或停留的室內(nèi)。高跨度照明和室外照明可以是例外梯俘。但即使是這種情況也應(yīng)采取適當(dāng)措施來保證在連續(xù)工作場所所使用顯色性能較高的燈豆凛，在這些地方應(yīng)能辨認(rèn)安全色。

      專家強(qiáng)調(diào)霎挚，色彩質(zhì)量不佳會降低視敏度及被照明物體呈現(xiàn)的準(zhǔn)確性缸舱，低顯色性的燈光會在很大程度上影響人的心情和食欲，看東西不逼真骗早、事物偏離原來的顏色把意，也更容易導(dǎo)致視疲勞，并可能誘發(fā)近視爪撤。

      宜美照明優(yōu)選上市公司高品質(zhì)LED燈珠绿捶，從源頭上把控顯色性，確保每一盞燈的顯色指數(shù)均達(dá)到Ra≥90网燃，臺燈類產(chǎn)品更是達(dá)到Ra≥98婆精。

      下圖的測試報告顯示宜美燈具Ra≥90。

      （二） 頻閃

      國標(biāo)GB/T 9473-2017中對頻閃做了明確的定義雄炕，并詳細(xì)列出了頻閃對健康的影響：

      其中A.1 對閃爍做了相應(yīng)的解釋

      在交流電源下工作的所有光源都會產(chǎn)生閃爍怜俐。閃爍的程度取決于交流電的頻率、光源產(chǎn)生的光的持續(xù)性和觀察條件邓尤。閃爍對在觀察范圍內(nèi)的移動物體作用顯著拍鲤。在閃爍的照明下觀察到的運(yùn)動的物體可能出現(xiàn)離散而不是連續(xù)的現(xiàn)象，這種效應(yīng)被稱為頻閃效應(yīng)汞扎。頻閃效應(yīng)的級別取決于閃爍的速度以及幅度季稳，以及物體的速度以及觀察狀態(tài)。

      閃爍可能導(dǎo)致頻閃效應(yīng)澈魄，在觀察高速運(yùn)動的物體時可能產(chǎn)生頻閃效應(yīng)景鼠，如高速運(yùn)動的球、高速旋轉(zhuǎn)的車輪痹扇。

      A.2  閃爍對健康的影響

      在IEEE Std 1789-2015中指出照明閃爍會對人體和視覺產(chǎn)生以下不利的影響：

      1：光敏性癲癇或閃爍光導(dǎo)致的癲癇發(fā)作铛漓；

      2：頻閃效應(yīng)和相關(guān)的旋轉(zhuǎn)機(jī)械明顯的降速或停止的現(xiàn)象；

      3：偏頭痛或嚴(yán)重的頭痛常伴惡心鲫构、視覺紊亂浓恶；

      4：增加自閉癥的反復(fù)行為玫坛；

      5：視力衰弱包括：眼過勞、疲倦沙涎、視力模糊傅慈，以及傳統(tǒng)的頭痛和在與視覺相關(guān)的作業(yè)上能力下降。

      宜美照明全線產(chǎn)品均為無可視頻閃疼磺，其從驅(qū)動電源上進(jìn)行嚴(yán)格把控碘淘，檢測報告可以清晰地看到，各項(xiàng)指標(biāo)均在合理范圍內(nèi)款腥，對健康無不利影響惰采。

      （三）眩光

      國標(biāo)GB/T26189-2010中，對于眩光有明確的定義：眩光是由于視野內(nèi)明亮區(qū)域造成的視覺感受综翠，分為不舒適眩光和失能眩光栋锣，眩光也可能由于特定表面的反射而引起，通常被稱為光幕反射和反射眩光怀拨。在室內(nèi)工作場所逃窜，不舒適眩光常由于明亮的燈具或窗戶直接造成郊舅。限制眩光對于避免錯誤妒槐、疲勞和事故是非常重要的。

      ISO 8995:2002/CIE S008/E:2001中提到統(tǒng)一眩光值UGR的等級：10-13-16-19-22-25-28席赂，每個級別代表眩光效果的一個明顯變化吮铭。業(yè)界通常認(rèn)為19代表可感知的舒適與不舒適的界限值。

      ISO 8995:2002/CIE S008/E:2001中也強(qiáng)調(diào)了眩光對人眼的危害：可引起人眼屈光不正颅停，視功能障礙谓晌，有誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)與人體生物鐘紊亂的可能性。

      除此之外癞揉，業(yè)界認(rèn)為眩光也是引起視覺疲勞的重要原因之一纸肉，燈光如果過于刺眼，可能引起厭惡喊熟、不舒服甚或視力損傷柏肪。

      宜美照明通過對結(jié)構(gòu)設(shè)計的優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)防眩光的效果芥牌，大部分燈具都能達(dá)到UGR＜19烦味，以實(shí)現(xiàn)燈具的光線柔和不刺眼。

      下圖摘自宜美燈具的眩光測試報告：

      （四）藍(lán)光

      國標(biāo)GB/T34034-2017對藍(lán)光危害的界定是這樣的：由波長300nm-700nm范圍內(nèi)的輻射照射引起的光化學(xué)誘導(dǎo)視網(wǎng)膜損傷效能壁拉。

      同時谬俄，國標(biāo)GB/T34034-2017也針對藍(lán)光危害，給出了明確分類：

      a.0類危險（RG0）——豁免類弃理。屬于0類危險的LED產(chǎn)品贼匾，在正常使用條件下铛田，10000s（約2.8h）內(nèi)不會造成對視網(wǎng)膜藍(lán)光危害。

      b.1類危險（RG1）——低危險類盟拨。屬于1類危險的LED產(chǎn)品逻盅，在正常使用條件下，100s內(nèi)不會造成對視網(wǎng)膜藍(lán)光危害琢账。

      c.2類危險（RG2）——中度危險類阻羞。屬于2類危險的LED產(chǎn)品，在正常使用條件下蟆蔫，0.25s內(nèi)不會造成對視網(wǎng)膜藍(lán)光危害忘拧。

      d.3類危險（RG3）——高危險類。對于普通照明用LED產(chǎn)品凿芦，一般不允許使用3類危險產(chǎn)品溃擒。

      相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，藍(lán)光危害主要表現(xiàn)在導(dǎo)致近視铝框、白內(nèi)障以及黃斑病變的眼睛病理和人體節(jié)律危害叮洋，具體表現(xiàn)在三個方面：

      其一是損結(jié)構(gòu)，LED燈藍(lán)光含量過高容易引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡褒侧，導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失良风，而且是一種不可逆的損害，還會導(dǎo)致黃斑病變闷供。

      其二是視疲勞烟央，LED燈的藍(lán)光比例過高，會讓使用者眼球長時間處于緊張狀態(tài)歪脏，從而引起視疲勞疑俭，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視婿失、閱讀時易串行钞艇、注意力無法集中等癥狀。

      其三是睡不好豪硅，藍(lán)光會抑制褪黑素的分泌哩照，而褪黑素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進(jìn)睡眠舟误、調(diào)節(jié)時差葡秒。長時間使用藍(lán)光含量過高的LED燈，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差甚至失眠沃羽。

      宜美照明堅持從源頭把關(guān)捺膳，優(yōu)選高品質(zhì)防藍(lán)光LED燈珠，質(zhì)檢評級RG0，護(hù)眼光源诵两，拒**視網(wǎng)膜的損害垂票。下圖摘自宜美燈具的藍(lán)光危害測試報告：

      宜美照明成立于2004年，專注LED照明15年渔茉，憑借專業(yè)專注的精神育需，以高品質(zhì)中價位的市場定位，在海外市場贏得了很高的**度和美譽(yù)度牡违。2019年初阎揪，宜美在進(jìn)入國內(nèi)市場之初，已推出多系列高性價比的健康燈具蛛最。未來海庆，宜美將堅持供應(yīng)國內(nèi)市場高品質(zhì)的健康燈具，讓中國人買得到一盞真正的好燈磨镶，也用得起一盞真正的好燈＠Ｄ琛（本圖文由宜美照明撰稿）